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Trainingszeit

Dienstag, 19.⁰⁰ – 20.⁰⁰ Uhr, Grundschule Mößling, Container

Qi kann mit Lebensenergie, Vitalität und Lebendigkeit übersetzt werden. Gong bedeutet üben, arbeiten und pflegen.

Qi-Gong als Pflege der Lebensenergie

Mit einfachen, leicht erlernbaren Übungen kann das freie Fließen des Qi durch die Meridiane (Energieleitbahnen) unterstützt wer-den. Atem und Vorstellungskraft begleiten die Bewegungen.

Wer Qi-Gong übt, verfeinert seine Wahrnehmung für die eigenen körperlichen und psychischen Befindlichkeiten.
Regelmäßiges Üben hebt die Stimmung, gibt Ruhe, Gelassenheit und Kraft für den Alltag.

Mitmachen kann jeder, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Zuzahlung: Der Kurs ist für RSV-Mitglieder kostenlos, eine Zehnerkarten für Nicht-Mitglieder kostet 69 €.