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Trainingszeiten Skigymnastik

Oktober bis Ende Mai
Dienstag, 20.⁰⁰ – 21.¹⁵ Uhr, Turnhalle Grundschule Mößling

• Aufbau allgemeiner Fitness
• Steigerung der Ausdauer/ Kondition
• Kräftigung der Muskulatur am gesamten Körper
• Steigerung der Beweglichkeit durch Dehngymnastik und Mobilisationsübungen
• Steigerung von Bewegungsgeschick und Balance durch Koordinationsübungen

Unsere Skigymnastik bereitet nicht nur auf den Wintersport vor sondern dient dem allgemeinen Fitnessaufbau und ist für alle Altersgruppen geeignet.

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Trainingszeiten Lauftreff

April bis Ende September
Dienstag, ab 19.⁰⁰ Uhr (im April und September bereits ab 18.³⁰ Uhr)
Starkheim, Restaurant Grillstube Kellner

Der Winterspeck muss weg. Wie geht das am besten? Durch die Teilnahme am wöchentlichen Lauftreff des RSV Mößling. Jeder kann teilnehmen, eine Mitgliedschaft im RSV Mößling ist nicht erforderlich. Es werden verschiedene Laufstrecken für alle Altersklassen angeboten. Am Treffpunkt im Gasthaus Kellner gibt es Umkleidemöglichkeiten und Duschgelegenheiten.

• Laufstrecken von 6, 8, 10 und 12 km
• Nordic Walking in zwei Gruppen, 1 Stunde und 1,5 Stunden

 

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Fasching 2016

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Weihnachtsfeier 2015

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Weihnachtsfeier 2013

 

Grillfest im Sportheim Mößling (Juli 2013)

 

Grillfest am Inn (Juni 2012)