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Trainingszeit

Donnerstag, 20.⁰⁰ – 21.³⁰ Uhr, Turnhalle der Grundschule Mößling

 

Kickbox Aerobic ist ein Training des Herz-Kreislaufsystems, bei dem Ideen aus dem Aerobicbereich mit Elementen aus dem Kickboxen und Boxen kombiniert werden. Es ist einfach zu erlernen und verbessert nicht nur die aerobe und muskuläre Ausdauer, sondern auch das Gleichgewicht und das eigene Körpergefühl.

 

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Infos und Anmeldung: Michaela Schützenhofer, michaela.schuetzenhofer@yahoo.de, Tel. 0176/92262240

Zuzahlung: 10 Einheiten à 90 Minuten kosten für RSV-Mitglieder 30 €, für Nicht-Mitglieder 70 €.